大きな行事が終わり、この二日は休日らしい休日を過ごした。 昨日は、朝近所の喫茶店でモーニングを食べ、紀尾井タワーに行き、赤坂見附の陳麻婆豆腐でランチ。 その後、皇居周辺を回って帰宅。 夕方はしっかりと寝てしまい、夜は眠れないかと思ったが、布団…

断酒して十日目になる。 酒を飲んでいたときはジェットコースターに乗っている感覚。 飲まなくなると、一日一日がゆっくりと過ぎていく感じ。まだ十日しか経っていないの？って感じだ。 人生の時間がゆっくりになって、人生が長くなったというべきか、得した…

自分の非力さを認識し、運命をコントロールしようとするのではなく、何か大いなるものに委ねて、正直に、実直に、前向きに生きていくことが今の目標だ。 人間というのは、弱く、悲しく、可笑しい存在。 今日は特に書きたいことがないが、何か書いてみる。 子…

今日聴きたい曲は、この曲です。 シカゴ 「素直になれなくて」 これから、どんな風に生きていくべきか分からないけれど、 まずは、足元をしっかりと見て、一歩また一歩と進んでいくしかないのだろう。 ある人は「断酒日記」を書き、自分の考えを確かめ、課題…

便所の落書きなら、そこに書いてあることを疑ってかかるだろう人たちも、ネットに出ている情報はわりに「えっ？ それ本当？」と案外軽く受け入れてしまうんじゃないだろうか？ 頭の中では、ネット情報なんて眉唾だよ、と思っていても、無意識のうちに洗脳さ…

ＴＢＳ「報道特集」で覚せい剤依存者の回復の道のりが特集されていた。 ダルクや田代まさし氏が登場。 覚せい剤依存者のミーティングは、アルコール依存者のミーティングを見ているようだった。正直ショックだった。 一般に覚せい剤は不法であり、アルコール…

もう一度生まれ変わるんだというつもりで、ミーティングに通っている。 いろいろな方にお会いし、お話を伺い、それが自分の回復の大きな糧であると感じている。（そうした発言は、他の方によっても、様々なところで書かれている。） 僕は、エリック・クラプ…

今日で断酒４日目。 酒は抜けたが、酒の毒が体のどこまで回っているのか、それは自分には分からない。 とにかく、自分ひとりで解決するのは無理だと悟った。 二回目のミーティングに参加。 いろいろな方のお話を伺い、改めて自分を見つめなおす機会に感謝。 …

今日もアルコールのことを書く。 考えてみれば、もう１５、６年飲酒生活を送ってきた。 初めは楽しい酒だったかも知れないが、最近は楽しむためより、逃避のための酒になっていた。仕事帰りにコンビニでパック酒を買い、ひとあおりしてようやく落ち着きを取…

昨日から酒を飲んでいない。 今までも、数日飲まないことはあったが、今回はきっぱりと飲まないことに決めた。 自分はアルコホーリクと認めて生きていくことにした。 今日はミーティングに参加した。 これからも、酒を止め続けていきたいと思う。 いちばん怖…

古いザックの下取りをしてくれる店はないかと思うことがよくあります。 今、ニッピンが１０／１４より３１までのザック下取りを行っているようです。 http://www.nippin.net/blank-3 これから始まる紅葉に合わせて、野山をトレッキングするのは楽しみですね…

衣替えの時期になった。 東京は最近朝冷えを感じるようになってきて、日中はまだ暖かなのだが、多くの人はジャケットを手放せなくなっている。 我が家も夏服と冬服を入れ替えた。 入れ替えると同時に、今夏まったく袖に手を通さなかったシャツをまとめて処分…

子どもでも、今は結構人間関係が複雑で、大変な次代を生きていると思うのだが、 それでも、子どもは運命に対して無力だ。同じクラス、隣に座った子と、仲良くなる。 上野千鶴子は「学校化社会」と揶揄したが、同じクラスや隣の席になるのは運命のいたずらで…

休日をどう過ごすべきかは、最近の大きなテーマだ。 家にいると、どうしてもダラダラしてしまう。 しかし、それって無理からぬことではないだろうか？ 家はそもそもゆっくりする場所だからだ。 家とは、そもそも仕事から解放されるための場所である。 しかし…

手帳とノートのうち、今回はノートについて。 僕は、一冊ノートを使い始めました。 使い方は簡単です。「Head Line」です。その時々に思いついたことを、ヘッドライン風に見出しだけ書いていくのです。日付とヘッドライン。 詳しいことは書きません。帰宅し…

今日職場で、この人（↓）に似ていると言われました。 そうか、俺ってこんな感じなのかぁ。 http://www.cinemacafe.net/imgs/zoom/85685.jpg 休日の過ごし方にいつも反省させられます。 僕としては休日はしっかりと勉強に明け暮れたいのですが、実際はダラダ…

今日の夕景。西の空。 今日は昼食がてら外に出て、散髪して帰宅。 家ではテレビ（録画）を見てごろごろ過ごす。 ＮＨＫで放送された「良寛さま」を見る。解説の中野東禅氏の話もとてもよかった。 「漱石の妻」は次回がいよいよ最終回。 ドラマ仕立てだから多…

本日のランチは大島ラーメン（護国寺） 大島ラーメンのウリは、羽根つき餃子。 羽根つき餃子を、大根おろしとからしでいただきます。ちょっと変わった食べ方に驚きました。 これまででいちばんびっくりしたのは、なんといっても「一圓らーめん」（三鷹）のジ…

今日は午前中は歯医者に行く。歯のクリーニングをしてもらう。 午後は、護国寺で平岡宏一氏と石濱裕美子氏の講演を二本聞く。 来月のダライラマ14世による灌頂儀式のことや密教のことがテーマで、ある程度知識を持った聴衆を想定したうえでの専門的な話だっ…

今日も仕事でくたびれた。 帰宅して夕食を食べ、ほっと一息ついている。もう今日はこのまま寝てしまいたい。 帰宅後の時間の使い方をどうするか？がテーマだったが、「自宅でまったりする。」これ以外にないのではないかという結論に傾きつつある。 家に帰っ…

ヤフーのブログを書いていたら、文章が吹っ飛んでしまった。多分今使っている東芝のPCの不具合（マウスパッドの不具合）でマウスポインタが勝手に動いてしまったり、文章が一瞬にして消えてしまったりした。（もう今後東芝のPCを買うことはないと思われる） …

日々の生活でノートを活用することは、めっきりと減りました。 仕事も大半はコンピューターで行うし、日記も今はＰＣです。 手書きのライフログということが、ノート活用としてもてはやされましたが、一日の出来事を夜パソコンに向かって書く方が僕には能率…

手帳は予定を書き留めるためだけでなく、締め切りに間に合うように、時間配分をどうやって、何をどの順序で行うかの段取りをつけるためのツールだと思う。 齊藤孝が言うように、それを頭の中だけでやるのは大変で、見える化することで、ようやくそれが可能と…

ここ最近どういうわけだかウインドウズのシステムが重くなって、イライラすることしきりだったのだが、「システムの復元」というやつを実行してみたら、驚くほど操作が快適になり驚いた システムをアップデートしたのが良くなかったのだろうか？ コンピュー…

今日は地元の祭があり、通りには出店が並び、多くの人でに賑わっていた。 ５月にも同じ祭があったが、今回は少し出店数が減ったような印象。 買い物するとスタンプを押してもらえ、スタンプが３つ集まると景品の抽選に参加できる仕組み。 前回の５月は米２キ…

録りだめしてあった録画の中から、今日見た番組の紹介。 ＮＨＫ「プロフェッショナル仕事の流儀 佐藤直紀氏」 作曲家で、多くの映画やドラマの音楽作品を手がける。 ラミーの太軸のシャープペンシルで、五線紙に音符を書き込む姿は、専門技術者然としたもの…