久々にジムに行く

久々にスポーツジムに行く。骨盤をほぐすストレッチのレッスンを受け、プールで泳ぐ。

ジムに行くのは２年半ぶりのこと。いかに体が硬くなって、筋力も落ちていたかを実感できた。

体幹も弱くなっているのだろう。

体を動かすのは自分の家でもできるが、自分に甘くなってしまうので、やはりジムで先生にしごかれた方がいい。

それにしても、きつかったけれど。

最近読み終えた本は、『ルポ貧困女子』（岩波新書）、『20世紀をつくった経済学シュンペーター、ハイエク、ケインズ』（ちくまプリマー新書）。

経済問題、労働問題についていろいろ考えさせられた。

本についての書評をネットで探してみたら、「読書メーター」というサイトに出合い、皆さんの感想などが読めて面白い。

今日はBOSTONのMore Than a Feelingを練習した。本当にいい曲だ。