三日前の夜から、ランニングを始めました。 体を動かすのは久しぶりのことだったので、ほんの十数分坂道を上っただけで、足の関節が吊ったようになり、自分の体力がいかに落ちているか、体が衰えているか、愕然としました。 以前ジムに通っていましたが、諸…